小山裕史『小山裕史のウォーキング革命~初動負荷理論で考える歩き方と靴』
小山裕史氏の『小山裕史のウォーキング革命』を読む。
私にとって非常に示唆に富む本であった。ウォーキングとシューズについて参考になるところが多かった。
靴については、クッション系のシューズとハイヒール系のシューズに問題があることを認識できた。特に、クッション系のシューズは、歩行による衝撃を吸収するという考え方が支持されているところがある。しかし、私がクッション系のシューズを履いて歩いみたところ、クッションによる余計な力がかかってくると同時に、余計な力を加えなければならないことも体感しており、その点でもクッション系のシューズに対する衝撃吸収という効果に対する疑問にも同意できるものがある。
その結果、フラット系のシューズのほうが良さそうかもしれないと思うようにもなった。それで、小山氏が作ったBeMoLoシューズにも興味を持った。
立ち方については、足のアウトエッジを並行にして立つと身体にストレスがかからず緊張を生まないという部分が参考になった。足のアウトエッジを並行にするというのは、力学整体の屈伸運動の最終目標のN型の角度とも近似する。
歩き方については、小山氏のフラット着地二直線歩行は、木寺氏の常歩(なみあし)の二軸歩行と共通する部分がある。私は常歩の二軸歩行に疑問点があり、現時点ではフラット着地二直線歩行のほうが私の考えに近い。
小山 裕史 (著) 『小山裕史のウォーキング革命~初動負荷理論で考える歩き方と靴』(講談社)
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■価格:1,575円(税込) |
楽天市場内のショップ「スポーツマーケットフクシスポーツ」でデサントの「BeMoLoシューズ BML3101」を購入する。
小山裕史氏のウォーキングの本を読んで納得するところが多かったので、これはもうBeMoLoシューズを買って自分で靴を履いて検証するしかないと思い、BeMoLoシューズを購入することにした。
デサント BeMoLoシューズ BML3101(BML3101)
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シューズが歩き方を変える 初動負荷トレーニングシューズ【1006送料無料】デサント BeMoLoシューズ BML3101 ■価格:11,280円(税込) BeMoLoシューズは、数々のトップアスリートへの指導実績をもつ小山裕史氏が創案・提唱する初動負荷理論に基づき、小山裕史氏とデサントとの共同開発された従来に無い全く新しいシューズです。● BeMoLoシューズの特徴は、靴底が硬く、そしてフラット(平面)であるということです。●足底には「BeMoLoバー」と呼ばれる、ソールに対してフラットに設計された3本のバーが施されており、地面としっかりとコンタクトしながら体の重心移動を理想的な軌跡へとガイドします。●足裏の感覚受容器を好刺激し神経筋をリラックスさせ、体の基礎代謝を高める効果も期待できる。こちらの商品はメーカーからのお取り寄せとなります。欠品等の場合は、キャンセルとさせて頂いております。何卒ご理解の程、宜しくお願い致します。 |
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サンテレビで、イ・ビョンフン監督、イ・ジェリョン、キム・ヒョンジュ、イ・スンジェ、チョン・ボソク、ホン・ウニ出演、2001年の韓国ドラマ『商道(サンド)』の第8話「買い占め」を見る。
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サンテレビで放送された、ホン・ソンチャン監督、ユン・ソンヒ脚本、イ・ドンゴン、キム・ヒソン、イ・ジウク、ユン・セア出演、2006年の韓国ドラマ『スマイルアゲイン(スマイル・アゲイン)』の第1話「君の香り」の録画を見る。
高校のダニを見ていたら、キム・ヒソンの声に非常に似ているのに気がついた。よく見ると顔もキム・ヒソンに似ている。同じ民族なのだから韓国にはキム・ヒソンに似ている人がいるのだろうと思っていた。ところが、あとで調べていると、何と、ダニ役を演じていたのはキム・ヒソン本人だったのだということが分かった。道理で似ているはずである。2006年のドラマだからキム・ヒソンは29歳のはずで、それが高校生の役を演じているものだから似ているとは気づいても、まさか本人だとはわからなかった。高校生の役だから若く見えたので、キム・ヒソン本人だとは思わなかったのである。
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2008年10月06日 コメントは受け付けていません。 | トラックバックURL |
カテゴリ: 書籍・雑誌
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