なべつぐのあすなろ徒然日記【人気ブログ】

スペンサー ジョンソン (著), Spencer Johnson (原著), 門田 美鈴 (翻訳) 『チーズはどこへ消えた?』 （扶桑社） を読む。

チーズはどこへ消えた?

• 作者: スペンサージョンソン, Spencer Johnson, 門田美鈴


• 出版社/メーカー: 扶桑社


• 発売日: 2000/11


• メディア: 単行本（ソフトカバー）

夜、DVDで『イブラヒムおじさんとコーランの花たち』を見る。

イブラヒムおじさんとコーランの花たち

• 出版社/メーカー: ハピネット・ピクチャーズ


• 発売日: 2005/05/13


• メディア: DVD

午後から久しぶりに尼崎の会員さんが来所された。

先日閉店になった近所のほっかほっか亭が今日リニューアルオープンで、先週の週末限定で２５０円のカレーが今日だけ同じ値段で販売されているというのでお昼に買って来た。おまけに缶のお茶と５０円のサービス券５枚がついていた。

　夜、DVDで外国映画の『家族のかたち』を見る。

家族のかたち

• 出版社/メーカー: レントラックジャパン


• 発売日: 2005/03/25


• メディア: DVD

お昼はあややにおにぎりを作ってあげた。

今日は少し風邪を引いたようだ。鼻水が出るし、少しだけ熱っぽい。それだけなので大したことはなさそうである。

中谷 彰宏 (著) 『一生サラリーマンで終わるのか!―独立できる人できない人』 （ぶんか社） を読む。

一生サラリーマンで終わるのか!―独立できる人できない人

• 作者: 中谷彰宏


• 出版社/メーカー: ぶんか社


• 発売日: 1996/09


• メディア: 単行本（ソフトカバー）

台風の進路が北になり影響は少なくて済んだ。

やはり排便後の肛門が便で汚れていない。あややも排便後にトイレットペーパーを使う量が減ったという。究極のサプリメントは大便に効果があるというのは間違いないようだ。食物繊維や腸内細菌が含まれているからだろう。

朝、大便をすると、確かに大便の状態が違っていた。楽に排便ができたし、少し柔軟性のある便なのに肛門の周囲は綺麗だった。何とすがすがしい排便だったろう。あややは大便の色が変わったというし、究極のサプリメントは大便には効果がありそうだ。

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http://idmemory.goo.ne.jp/

夜、DVDで『スター・ウォーズ　ジェダイの帰還（エピソードVI）』を見る。

スター・ウォーズ トリロジー DVD-BOX

• 出版社/メーカー: 20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン


• 発売日: 2005/06/25


• メディア: DVD

究極のサプリメントを飲んでから、今日はガスが出るようになった。食物繊維が入っているせいか、腸が刺激されて活動し始めているのかもしれない。あややは大便の色が黒かったのが黄色くなっているという。

午後、DVDで外国映画の『スター・ウォーズ　帝国の逆襲（エピソードV）』を見る。

スター・ウォーズ トリロジー DVD-BOX

• 出版社/メーカー: 20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン


• 発売日: 2005/06/25


• メディア: DVD

夕方、買い物のついでにアグロへ寄って、究極のサプリメントをシェイクするためカクテル用のシェイカーを買う。

夜、テレビで外国映画の『シャンハイ・ヌーン』を見る。

シャンハイ・ヌーン

• 出版社/メーカー: ポニーキャニオン


• 発売日: 2004/01/21


• メディア: DVD

SHANGHAI BOX シャンハイ・ヌーン&ナイト ツインパック

• 出版社/メーカー: ポニーキャニオン


• 発売日: 2004/03/17


• メディア: DVD

シャンハイ・ヌーン

• 出版社/メーカー: ポニーキャニオン


• 発売日: 2001/04/18


• メディア: DVD

シャンハイ・ヌーン

• 出版社/メーカー: ポニーキャニオン


• 発売日: 2003/08/20


• メディア: DVD

司馬 遼太郎 (著) 『関ヶ原〈上〉』 （新潮社、新潮文庫） を読む。

関ヶ原〈上〉

• 作者: 司馬遼太郎


• 出版社/メーカー: 新潮社


• 発売日: 1974/06


• メディア: 文庫

あややが、ほっかほっか亭の三日間限定の２５０円のスペシャル・カレーは明日までなので、トッピングを入れたのを食べたいというので、お昼休みにワゴンＲであややと買って来た。

午後から先週来所した同級生が来所した。回数券を求められたので、どうやら力学整体に本気で取り組むつもりなのだということがわかった。

夜、究極のサプリメントを作る際に水の分量を少し多めにして溶かした。あややは水で薄めたほうが少し飲みやすくなったという。私はあまり変わらない感じだった。

佐藤 務 (著) 『サプリメント・マニュアル―この症状には、これが効く』 （光文社、カッパ・ブックス）

サプリメント・マニュアル―この症状には、これが効く

• 作者: 佐藤務


• 出版社/メーカー: 光文社


• 発売日: 2002/04


• メディア: 新書

夜、DVDで『スター・ウォーズ　新たなる希望（エピソードIV）』を見る。

スター・ウォーズ トリロジー DVD-BOX

• 出版社/メーカー: 20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン


• 発売日: 2005/06/25


• メディア: DVD

午前中にアメリカから宅急便で究極のサプリメントが届いた。４日から７日はかかるということだったので、早くても明日以降になるのではないかと予想していたが、注文してから３日で届いたことになる。注文したのはマルチビタミン、マルチミネラル、各種ハーブなどが多数含まれている総合サプリメントと抗酸化作用のあるサプリメントの２つの製品である。総合サプリメントの容器はある程度大きい。各種ブレンドした粉末が入っていて薄い茶色をしていて独特の臭いがした。なるほど、これなら食物繊維も入っていて健康によさそうだ。抗酸化サプリメントはぞうねん剤の使われていない錠剤になっていた。

お昼休みにワゴンＲであややと出掛ける。あややがビゼンヤに寄ってほしいと言うので、ビゼンヤに寄って夏用のスリッパとあややの服を買った。それから、ほっかほっか亭へ行き、三日間限定の２５０円のスペシャル・カレーを買って帰った。家で食べてみると、なるほどスペシャル・カレーと言うだけあって、スパイスが効いていてよく煮込んでいる味になっていた。

昨日、あややが郵便局で調査報告が届いたと聞いてきたので、午後から郵便局へ行って手続きを済ませて来た。

夜、あややと究極のサプリメントを飲む。総合サプリメントを飲んだことのある人たちの感想によると、不味いとか、飲みにくいというものが多かった。初回購入時にプレゼントされるシェイカーに水を入れて、そこへ付属のスプーンで総合サプリメントの粉末を２杯いれてシェイクした。シェイク後に見てみると、総合サプリメントの粉末が膨張して容積が広くなった感じである。なるほど、これなら健康に効きそうだ。本当にいろいろなものが混ざっているらしいことがわかった。こうなると、薬の錠剤というより食品に近い感じだ。それを２つのコップに分けて、抗酸化サプリメントと一緒にあややと飲んでみた。ドロドロとした感じではあるものの、恐れていたほど不味くはなかったし、飲みにくくもなかった。むしろ、あまり味がないとさえ言える。あややは不味くて飲めないのではないかと心配していたが、これなら自分にも飲めそうだとホッと安心したように言った。私は何だか体に力が入るようになった感じがした。あややは特に変化はないようだった。兎にも角にも、飲み始めたのだから、しばらくは続けなければ何もわからないだろう。

『サプリメントに関するあったり前の話 第３章』を読む。

夜、テレビでアニメの『ルパン三世―天使のタクティクス〜夢のカケラは殺しの香り〜史上最強の武装美女軍団VSルパン一味絶体絶命!!謎のＵＦＯは誰の手に!?衝撃正体』を見る。